Knowledge is the new cool.

nimbles blog

Wat zijn concentratieproblemen?

Concentratieproblemen

Niet stil kunnen blijven zitten in de klas, lage cijfers of geen motivatie om het huiswerk af te maken. Veel tieners lopen hier wel eens tegenaan. Dit heeft soms te maken met een winterdipje of de behoefte aan vakantie, maar bij sommige kinderen liggen de problemen iets dieper en hebben kunnen zij het hele schooljaar door last hebben van concentratieproblemen. Maar wat zijn concentratieproblemen precies en hoe help je je kind hierbij?

“Pak de telefoon weer erbij als het huiswerk helemaal af is!”

Symptomen concentratieproblemen

Concentratieproblemen kunnen soms opvallen, maar worden in veel gevallen over het hoofd gezien.  Psychologen schatten dat 3 tot 5% van de kinderen last hebben van ADHD/ADD. Dit betekent dat er per klas (25+ kinderen) minstens één leerling heeft met concentratieproblemen. Een kind met concentratieproblemen:

  • heeft moeite met het focussen op één bepaald onderwerp;
  • kan het zich moeilijk voor een langere periode op één ding richten;
  • kan moeite hebben met plannen, ordenen en overzicht houden;
  • in zijn/haar hoofd is het een grote chaos.Dit is soms duidelijk te herkennen, maar bij veel kinderen met deze problemen zie je het niet direct. Prestaties op school kunnen ten koste gaan door de concentratieproblemen van het kind op school. Zonde en eigenlijk onnodig!

Waar komen de problemen vandaan?

Concentratieproblemen gaan bij sommige kinderen gepaard met ADD of ADHD. Kinderen met ADD en ADHD hebben vaak baat bij hulp van een specialist. Het komt veelal voor dat concentratieproblemen voortkomen uit een onderliggend probleem, zoals faalangst of stress, en verdwijnen de problemen met concentreren als dit onderliggende probleem wordt aangepakt.

Maar ook door lichamelijke klachten kunnen kinderen problemen hebben met hun concentratie. Door overgewicht en stress is de doorbloeding in het hersenweefsel slechter. Dit tast de hersenfuncties aan en heeft invloed op de mate van concentratie.

Sommige kinderen hebben last van concentratieproblemen. Dit heeft invloed op hun resultaten op school.

Hoe verbeter je de concentratie van je kind?

Vaak zijn de afleidingen thuis groot, zorg voor zo min mogelijk prikkels voor je kind en maak goede afspraken. Bijvoorbeeld afspreken om na school eerst even ontspanning te nemen, dit kan bijvoorbeeld door een half uurtje tv te kijken of een balletje te trappen in de straat, en daarna te beginnen met het huiswerk. Een goede planning zorgt dat de concentratieproblemen een stuk minder worden.

Na het ontspannen is je kind weer opgeladen en kan hij/zij zich weer concentreren op school. Om de concentratie vast te kunnen houden tijdens het maken van het huiswerk, helpt het je kind om het huiswerk op een rustige werkplek te maken met zo min mogelijk prikkels. Heeft je kind een mobiele telefoon? Het kan verstandig zijn een afspraak te maken met elkaar en de telefoon pas weer erbij te laten pakken als het huiswerk écht helemaal klaar is.


mock up van laptop en website van nimbles

Vergelijk & vind de beste begeleiding op Nimbles!

Heeft jouw kind na deze tips nog steeds moeite zich te concentreren op het huiswerk? Op Nimbles vind je huiswerkbegeleiding, bijles, examentraining, citotraining en studiekeuzeadvies.

Ga naar de website

Over Nimbles.

We zijn opgericht in 2015 met het doel ouders helpen in hun zoektocht naar de beste begeleiding voor hun kind. Wij willen met ons onafhankelijke platform de wereld van aanvullend onderwijs transparanter en eerlijker te maken. We vergelijken huiswerkbegeleiders, bijlesdocenten en andere dienstverleners en we helpen mensen met kiezen van de oplossing voor hun kind. Met 1500+ aanbieders in Nederland blijven we ouders helpen om steeds de beste keuze te maken voor hun kind.

Lees meer

Vergelijk en vind het beste aanbod bij jou in de buurt.

Bekijk onze partners

Samantha
Dianne
Ted
Hendrike