Knowledge is the new cool.

nimbles blog

Tips om je goede voornemens in stand te houden

Ieder jaar bedenk je ze weer; meer sporten, gezonder eten: goede voornemens! Ze komen ieder jaar weer terug want ergens in maart/april zijn je goede voornemens weer gestrand. Met deze tips houd je je goede voornemens dit jaar wel vol.

Tip 1: Stel reëele doelen

De belangrijkste tip: stel reëele doelen voor jezelf. ‘Gezonder eten’ is een mooi streven maar wat bedoel je hier precies mee. Stel beter het voornemen: ik eet elke dag twee stuks fruit en 500 gram groente of ik mag maar een keer per week pizza of patat eten.

Tip 2:  Maak een lijstje

Maak een lijstje van al je goede voornemens waarbij je de belangrijkste op 1 staat, enzovoort.  Heb je je lijstje af en heb je meer dan drie dingen op je lijstje staan? Bedenk je dan dat je niet teveel van jezelf moet vragen: beperk je dus tot de eerste drie goede voornemens.

Tip 3:  Betrek je partner of een vriend(in) bij je goede voornemens

Spreek je goede voornemens uit! Het is fijn als iemand je support en achter je staat. En je natuurlijk af en toe een hart onder de riem kan steken voor als je het moeilijk hebt.

Tip 4:  Houd je vorderingen bij

Houd een (dag)boekje bij om te kijken wat je vorderingen zijn. Wat gaat goed en wat gaat minder goed? Beschrijf ook je valkuilen; hoe meer je er bewust van bent hoe beter je er op kan anticiperen.

Tip 5: Laat je niet ontmoedigen als het tegenzit

Gaat het even wat minder goed? Laat je niet kennen, en wees vooral niet te streng voor jezelf! Je bent hartstikke lekker bezig, ook al duurt het wat langer, het gaat erom dat je goede stappen aan het zetten bent.

 

Tip 6: Beloon jezelf!

Het is tijd om jezelf te belonen. Een Spa dagje? Uiteten bij je favoriete restaurant? Kies een beloning waar je blij van wordt!

 


Kan jouw kind een steuntje in de rug gebruiken met de voornemens om elke dag het huiswerk op tijd af te hebben?

Een tutor helpt jouw kind met leren plannen, zo kan hij/zij de goede voornemens voor dit jaar waar maken!

 

Ga naar de website

Over Nimbles.

We zijn opgericht in 2015 met het doel ouders helpen in hun zoektocht naar de beste begeleiding voor hun kind. Wij willen met ons onafhankelijke platform de wereld van aanvullend onderwijs transparanter en eerlijker te maken. We vergelijken huiswerkbegeleiders, bijlesdocenten en andere dienstverleners en we helpen mensen met kiezen van de oplossing voor hun kind. Met 1500+ aanbieders in Nederland blijven we ouders helpen om steeds de beste keuze te maken voor hun kind.

Lees meer

Vergelijk én vind de beste begeleiding bij jou in de buurt.

Bekijk onze partners

Samantha
Jolanda
Naomi
Marene