Knowledge is the new cool.

nimbles blog

Last van eindexamenstress? Volg deze tips!

Zit je in het laatste jaar van de middelbare school en komt het examen eraan? Dit is vast en zeker een spannende periode voor je! Alle stof waar je je de afgelopen jaren doorheen hebt moeten ploeteren, moet opnieuw worden geleerd. Een flinke klus dus. Maar kop op, je kunt het! Wij hebben een aantal tips op een rij gezet om de eindexamenstress te verminderen én je fluitend het eindexamen in te loodsen.

Voor je examen oefenen doe je allereerst door een goede planning te maken.

 


“Door goed te slapen presteer je veel beter op je examen.” – Hersenstichting

Examentips

Tip 1: Maak een planning waar je u tegen zegt

Zorg voor een heldere en realistische planning om rust te creëren. Verdeel ieder vak waarin je eindexamen moet doen en plan taken in per uur. Plan ook niet te veel uren in per dag. Je onthoudt de leerstof beter als je het over meerdere dagen verdeeld. Zit daarom niet zes uur achter elkaar aan hetzelfde vak. Je kunt beter drie dagen twee uur aan het vak zitten; hierdoor ben je er even lang mee bezig en onthoud je meer!

Pas je omgeving aan om je examenstress te verminderen

Tip 2: Pas je omgeving aan

Je werkt het beste in een rustige omgeving. We know, leren is niet leuk en je kunt minstens honderd andere dingen bedenken die je liever zult doen. Studie-ontwijkend-gedrag wel te verstaan. Ben je géén uitsteller, maar weet je van jezelf dat je snel bent afgeleid? Ban je telefoon uit je kamer voordat je gaat leren en spreek (met jezelf of met je ouders) af dat je deze pas weer pakt als je je deadlines van je planning hebt behaald. Rommel om je heen kan er ook voor zorgen dat je wordt afgeleid. Zorg er daarom voor dat er zo min mogelijk spullen op je bureau liggen. Een opgeruimde omgeving zorgt voor rust en voor een blije ouder. 😉

Ontspannen voor het leren van het eindexamen

Tip 3: Ontspan!

Een dag niet ontspannen is een dag niet geleefd, zal vast en zeker hoog bij je in het vaandel staan. En laat leren nou nog eens extra om ontspanning vragen! Tijdens rustmomenten kan alle stof even inzinken en kun jij je opstarten voor een nieuwe leersessie. Neem die spanningsboog serieus en geef er gehoor aan door genoeg korte pauzes tussen het leren door te nemen.

Voorbereiden op het eindexamen

Tip 4: Wees voorbereid

Rust goed uit voor je examen. Doorleren tot diep in de nacht heeft echt geen zin. Door goed te slapen presteer je veel beter op je examen. Heb je een rekenmachine of andere speciale benodigdheden nodig voor je examen? Check deze ruim van te voren, zorg dat deze werken en leg deze de dag van te voren klaar. Hierdoor ga jij met zo min mogelijk stress richting het examen!

And remember:

Het eindexamen halen!

 


Vergelijk & vind de beste begeleiding op Nimbles!

Wil je je goed voorbereiden op je examen en kun je hier wel wat hulp bij gebruiken? Op Nimbles vind je examentraining en ander aanvullend onderwijs.mock up van laptop en website van nimbles

Ga naar de website

Over Nimbles.

We zijn opgericht in 2015 met het doel ouders helpen in hun zoektocht naar de beste begeleiding voor hun kind. Wij willen met ons onafhankelijke platform de wereld van aanvullend onderwijs transparanter en eerlijker te maken. We vergelijken huiswerkbegeleiders, bijlesdocenten en andere dienstverleners en we helpen mensen met kiezen van de oplossing voor hun kind. Met 1500+ aanbieders in Nederland blijven we ouders helpen om steeds de beste keuze te maken voor hun kind.

Lees meer

Vergelijk én vind de beste begeleiding bij jou in de buurt.

Bekijk onze partners

Samantha
Jolanda
Naomi
Marene