Knowledge is the new cool.

nimbles blog

Heeft mijn kind faalangst?

Kinderen met faalangst presteren vaak onder hun niveau. Deze kinderen zijn bang om niet goed genoeg te presteren en gaan hierdoor onderuit. Deze kinderen willen zo graag goede resultaten halen, dat ze zenuwachtig worden voor die ene toets. Hun concentratie verdwijnt omdat ze voor de volle 100% gefocust zijn op het halen van de toets, maar niet meer met de inhoud ervan.

“Faalangst komt voor bij zo’n 12% van alle kinderen.” – Nieuwenbroek

magister in de klas

Herken faalangst

Heb je een vermoeden dat jouw kind ook lijdt aan faalangst? Er zijn twee verschillende vormen: actieve en passieve faalangst. Bij de eerste vorm zijn kinderen druk bezig met het presteren en hun schoolwerk. Ontspanning is hierbij een onbekend terrein. Kinderen die lijden aan de passieve vorm staken juist met hun werkzaamheden. Zij doen het liever niet dan slecht. Onderstaande kenmerken gelden voor beide vormen.

Faalangst: heeft jouw kind het?

Zelfbeeld

Het zelfbeeld van een kind met faalangst is vaak laag. Deze kinderen denken dat ze niets zelf kunnen. Een kenmerk hiervan is het afschuiven van successen. Als het kind een goed cijfer heeft gehaald en je hem/haar complimenteert over de prestatie, krijg je vaak een excuus dat de toets gewoon heel makkelijk was.

Stress

Angst om te falen veroorzaakt ook stress, wat vaak klachten met zich meebrengt. Deze klachten zijn vooral lichamelijk. Heeft jouw kind regelmatig pijntjes heeft, zoals buik- of hoofdpijn, voor een toets? Dan is de kans groot dat dit wordt veroorzaakt door de stress.

Verwachtingen

Kinderen die bang zijn om te falen hebben grote verwachtingen van zichzelf. Ze willen alles perfect doen en perfect is vaak niet goed genoeg. Ze nemen hierdoor niet genoeg tijd voor ontspanning en gaan maar door om een nog beter resultaat te behalen.

Wat kun je doen als ouder?

Leer je kind dat het maken van fouten menselijk is en dat dit gewoon mag. Het is niet erg om een keer te falen, want hier leer je uiteindelijk weer van! Geef het voorbeeld dat ‘fout’ en ‘goed’ eigenlijk niet bestaan en dit beter vertaald kan worden in feedback en resultaat. Feedback klinkt minder negatief en suggereert dat je kind het beter kan doen (en niet alles maar fout doet).

Ook kun je ervoor zorgen dat jouw kind meer zelfvertrouwen krijgt. Hoe doe je dat? Je kunt dit simpelweg vertellen of laten zien aan de hand van eerdere prestaties (hoe knap dat was dat je dat zomaar even hebt bereikt). Ook een goede voorbereiding zorgt voor meer zelfvertrouwen. Maak een planning en kijk aan het einde van de dag of je kind alles af heeft kunnen ronden. Dit zorgt voor rust en hierdoor weet je kind zeker dat hij/zij er klaar voor is!

Steun je kind. Hierdoor krijgt hij/zij meer zelfvertrouwen en is faalangst verleden tijd.

Vergeet niet dat spanning voor een toetsperiode gezond is. Bijna alle kinderen hebben hier last van. Creëer overzicht voor je kind. Werk hard, maar zorg ook dat je kind genoeg ontspanning heeft. Uren achter elkaar blokken heeft toch geen zin.

Heeft jouw kind toch te veel last van de stress en wordt hij/zij er zelf ziek van? Lees hier wat je kind wel en niet moet doen!


mock up van laptop en website van nimbles

Vergelijk & vind de beste begeleiding op Nimbles!

Heeft jouw kind angst om te falen? Kan jouw kind hulp extra gebruiken van een specialist? Bijles of huiswerkbegeleiding helpt jouw kind om meer vertrouwen te winnen. Vind begeleiding die bij je kind past op Nimbles.

Ga naar de website

Over Nimbles.

We zijn opgericht in 2015 met het doel ouders helpen in hun zoektocht naar de beste begeleiding voor hun kind. Wij willen met ons onafhankelijke platform de wereld van aanvullend onderwijs transparanter en eerlijker te maken. We vergelijken huiswerkbegeleiders, bijlesdocenten en andere dienstverleners en we helpen mensen met kiezen van de oplossing voor hun kind. Met 1500+ aanbieders in Nederland blijven we ouders helpen om steeds de beste keuze te maken voor hun kind.

Lees meer

Vergelijk en vind het beste aanbod bij jou in de buurt.

Bekijk onze partners

Samantha
Dianne
Ted
Hendrike