Knowledge is the new cool.

nimbles blog

10 tips voor de voorbereiding van het eindexamen

De eindexamens: een stressvolle en spannende periode die bij alle leerlingen bekend is. Dit zorgt vaak voor veel stress. Twijfel je aan jezelf of je gaat slagen? Daar zal iedereen wel last van hebben. Toch kan je slagen door de examens te oefenen en een (examen)techniek te hebben. Met deze 10 tips ga je zelfverzekerd je eindexamen in!

Zorg voor voldoende ontspanning, beweging helpt bij het concentreren.” – van Dijk, 2015

Spaans leren is leuk met deze tips

Eindexamentips

Tip 1: Begin op tijd met leren

Het is misschien wel de belangrijkste eindexamenvoorbereiding die er is. Toch is het voor veel eindexamenkandidaten de grootste valkuil.  Begin op tijd met je voorbereidingen. Natuurlijk weet je dat je op tijd moeten beginnen met leren, maar eerst even posten op Instagram of Snapchat dat je gaat leren, of met andere woorden, het vertonen van studie ontwijkend gedrag (SOG’en) en dan ben je zo 2 uur kwijt. Ga eerst leren, want liken, appen en snappen zonder schuldgevoel is vele male beter. Begin daarom op tijd met het doornemen van de examenstof en het examen oefenen. Dan hoef je in de laatste dagen voor het examen alleen nog een samenvatting door te nemen.

 

Tip 2: Plannen

Een goede eindexamenvoorbereiding betekent ook ook een goede planning maken. Hang het eindexamenrooster op een voor jou zichtbare plek. Zorg dat je een goede tijdsverdeling maakt tussen de verschillende examenonderdelen. Zo weet je zeker dat je genoeg tijd hebt voor al je examenvakken en kom jij niet voor verrassingen te staan als de examens van start gaan.

Tip 3: Leg je mobiel weg

Dit is lastig voor bijna iedereen. De grootste afleider is de smartphone met alle SOG-apps (WhatsApp, Instagram, Snapchat, YouTube, enz) van dien. Staat op jouw planning dat je om 17.00 uur gaat beginnen met leren, zet je data dan uit, desnoods geef je jouw smartphone aan je ouders en spreek je af wanneer je weer op jouw telefoon mag kijken, bijvoorbeeld als je een pauze neemt.

Tip 4: Herhaling

Plan ook tijd in voor herhaling in jouw planning. Herhalen is belangrijk wil je alles kunnen onthouden tijdens de eindexamens. Zo voedt je zowel de korte als het langetermijngeheugen. Als je een onderwerp maar één keer goed leert dan komt de informatie voor maar twintig procent in je langetermijngeheugen. Herhaal je het onderwerp op een ander tijdstip/dag dan kan dit tachtig procent worden en maak je optimaal gebruik van je eindexamenvoorbereiding.

Tip 5: Aan iemand uitleggen

Je brein gaat de examenstof écht goed opslaan als je het uitlegt aan een ander. Leg de stof dus eens uit aan je ouders of aan een vriend of vriendin.  Gebruik hiervoor een voorbeeld examenvraag. Kan je ze goed uitleggen wat het antwoord is op de voorbeeldvraag? Dan zit je kennis hierover wel goed en zul je de stof op het examen goed kunnen reproduceren.

Tip 6: Gebruik YouTube

Het kan voorkomen dat je een onderwerp en de uitleg ervan helemaal niet begrijpt. Tegenwoordig kan je op YouTube filmpjes vinden die een onderwerp helemaal uitleggen. De eindexamenstof van veel vakken wordt uitgelegd door docenten die het stof nog eens herhalen. De combinatie van beeld en geluid zorgt ervoor dat je een onderwerp vaak beter begrijpt, omdat het  beter in je hoofd blijft hangen dan droge tekst.

Tip 7: Eet gezond en vermijd junkfood

Het is belangrijk dat je fit en gezond de eindexamens in gaat. Het hebben van een goede voeding helpt hierbij. Zorg dat je op tijd en genoeg vitamines en mineralen neemt, drink voldoende water en eet ook genoeg groente en fruit. Gezond voedsel bevordert het concentratievermogen. Probeer ook junkfood en snoep te vermijden op dagen dat je aan het leren bent voor de eindexamens. Op dat ene moment geeft junkfood en snoep een goed gevoel, maar kan daarna zorgen voor een dip. Je hersenen werken dan minder goed tijdens deze dip en daardoor kan je minder goed leren. Gezonde snacks zoals een banaan, bruine boterham, een handje nootjes en water staan er om bekend dat ze concentratie verhogen en een goed en stevig ontbijt verbetert de concentratie.

Tip 8: Slaap genoeg

Zorg ervoor  dat je genoeg slaapt en goed uitgerust bent. Zo zorg je ervoor dat je fit en gezond de eindexamens in gaat. Ga op tijd naar bed en slaap op zijn minst een uur of 10 aan een stuk door. Je kunt beter presteren als je goed bent uitgerust. Dit is vooral belangrijk in de periode voor en tijdens de eindexamens. Het heeft helemaal geen zin om diep in de nacht nog te gaan leren. Leer beter overdag zodat de stof verwerkt kan worden als je slaapt.

Tip 9: Zorg ook voor ontspanning

Het heeft geen zin om hele dagen continu te leren. Het is ook belangrijk dat je jouw hoofd even helemaal leeg maakt. Sporten kan hierbij helpen, sla je voetbaltraining dan ook zeker niet over. Bewegen is niet alleen goed voor jezelf, maar het ontspant ook jouw geest. Daarna zal je zien dat je makkelijker nieuwe stof tot je kan nemen. Het wordt ook aangeraden om steeds na een uur leren een korte pauze te nemen.

Tip 10: Wissel van plek

De laatste tip voor een goede eindexamenvoorbereiding: blijf niet op één studieplek, maar wissel van studieplek. Je hoeft niet elke avond aan hetzelfde bureau te leren. Verplaats eens in de zoveel tijd naar bijvoorbeeld de keuken of ga naar de dichtstbijzijnde bibliotheek. Het kan ervoor zorgen dat je informatie beter blijf onthouden als je steeds van plek verandert.


mock up van laptop en website van nimbles

Vergelijk & vind de beste examentraining op Nimbles!

Wil je zonder stress de examens in gaan? Met examentraining zorg je ervoor dat je goed bent voorbereid om het jaar geslaagd af te ronden! Op Nimbles vind je de beste bijles, huiswerkbegeleidingcitotraining en studiekeuzeadvies.

Ga naar de website

Over Nimbles.

We zijn opgericht in 2015 met het doel ouders helpen in hun zoektocht naar de beste begeleiding voor hun kind. Wij willen met ons onafhankelijke platform de wereld van aanvullend onderwijs transparanter en eerlijker te maken. We vergelijken huiswerkbegeleiders, bijlesdocenten en andere dienstverleners en we helpen mensen met kiezen van de oplossing voor hun kind. Met 1500+ aanbieders in Nederland blijven we ouders helpen om steeds de beste keuze te maken voor hun kind.

Lees meer

Vergelijk en vind het beste aanbod bij jou in de buurt.

Bekijk onze partners

Samantha
Dianne
Ted
Hendrike