Knowledge is the new cool.

nimbles blog

4 tips om cito-stress te voorkomen

De Cito-toets

De Centrale Eindtoets, ook wel bekend als de Cito-toets, die je kind maakt meet de kennis, vaardigheden en competenties van je kind. De Cito-toets wordt al vanaf de kleuterklas afgenomen en de eindtoets zal in groep 8 medebepalend zijn voor het advies voor het leerniveau van je kind op de middelbare school. Het is een manier om te meten wat je kind precies geleerd heeft in zijn/haar tijd op de basisschool en welk niveau van voortgezet onderwijs het beste bij hem/haar past.

Het is dus geen intelligentietest, maar een toets om te meten wat je kind op dat moment weet en kan. Onthoud dat de Cito-score niet het belangrijkste van het jaar is, bespreek dit goed met elkaar. Dit zorgt al gauw voor minder Cito-stress. Wil jij samen met je kind oefenen voor de Cito? Lees dan onderstaande tips!

Cito-stress? Vind een citotrainer!

De Cito-toets draait voornamelijk om begrijpend lezen. Een citotrainer zorgt ervoor dat jouw kind voorbereid en met een flinke dosis zelfvertrouwen naar de Cito-toets gaat. Het kan zijn dat je kind wat begeleiding nodig heeft bij de vraagstelling van de Cito, de inhoud of dat je kind net een positief steuntje in de rug nodig heeft.

Kinderen die citotraining hebben gevolgd bij een citotrainer scoren vaak ook hoger op toetsen die ze in het rest van het jaar moeten maken. Ze oefenen de vaardigheid om vraagstukken op te lossen, verbeteren hun inzicht en ontwikkelen zelfvertrouwen. De citotrainer bootst de echte toetsen zo goed als mogelijk na. De vraagstelling zal dus gelijkend zijn, zodat je kind de Cito-toets goed kan oefenen.

“Het is belangrijk dat je kind fit en gezond de toetsperiode in gaat.”

 

Cito-stress tips!

Tip 1: Leer spelenderwijs voor de Cito-toets

Een meer ontspannen manier om de Cito-toets voor te bereiden zijn spellen als bijvoorbeeld Draaitaal, Doe de Hussel en Spellingtoren. Dit zijn onwijs leerzame spelletjes die je kind helpen om beter inzicht te krijgen in taal. Zo heb je meteen een goede aanleiding voor een gesprek over de Cito-toets en zie je ook gelijk wat je kind lastig vindt en waar hij/zij wel goed in is. Zo gaat het niet alleen maar over de Cito-score en kun je op een leuke en spelenderwijs samen voor de Cito leren.

Tip 2: Zorg voor ontspanning

Zorg ervoor dat je kind op tijd naar bed gaat en minimaal 8 uur slaap heeft in de weken voor de Cito-toets. Slaap is erg belangrijk; het zorgt ervoor dat je kind zich beter kan concentreren de komende dagen. Ook is het erg belangrijk dat je kind zo ontspannen mogelijk is voorafgaand aan de toets. Laat je kind daarom voor en tijdens de dagen van de toets zijn of haar hoofd zo leeg mogelijk maken door bijvoorbeeld samen te bewegen, buiten te spelen of een film te kijken. Dit zorgt voor innerlijke rust bij jouw kind, met als gevolg een goede concentratie. Tijdens de Cito-toetsdagen nog stof doornemen heeft geen zin meer. Sterker nog, dit werkt voor de meeste kinderen alleen maar averechts.

Tip 3: Laat je kind gezond eten

Het is belangrijk dat je kind fit en gezond de Cito-toets periode in gaat. Een goede voeding helpt hierbij. Probeer junkfood en snoep hierbij te vermijden. Zorg dat je kind op tijd en genoeg vitamines en mineralen neemt, voldoende water drinkt en ook genoeg groente en fruit eet. Gezond voedsel bevordert namelijk het concentratievermogen. Gezonde snacks zoals een banaan, bruine boterham, een handje nootjes en water staan er om bekend dat ze concentratie verhogen en een goed en stevig ontbijt verbetert de concentratie.

Tip 4: Wees trots op je kind

Laat je kind weten dat je vertrouwen in hem of haar hebt. Zeg dat je bij een slechte Cito-score niet minder van hem of haar zult gaan houden. Hoe meer er over de Cito-toets wordt gepraat, hoe meer druk een kind gaat voelen en dus Cito-stress. Het is belangrijk dat een kind goed in zijn/haar vel zit, pas dan kan het optimaal presteren. Geef je kind dus gerust eens een complimentje!

 


VERGELIJK & VIND DE BESTE BEGELEIDING OP NIMBLES!

Nimbles wijst jou de weg naar de meest geschikte begeleiding voor jouw kind. Sinds 2016 helpen wij ouders in hun zoektocht naar de beste begeleiding voor na schooltijd. Vergelijk en vind bijles, huiswerkbegeleiding, examentraining, citotraining en studiekeuzeadvies.

Ga naar de website

Over Nimbles.

We zijn opgericht in 2015 met het doel ouders helpen in hun zoektocht naar de beste begeleiding voor hun kind. Wij willen met ons onafhankelijke platform de wereld van aanvullend onderwijs transparanter en eerlijker te maken. We vergelijken huiswerkbegeleiders, bijlesdocenten en andere dienstverleners en we helpen mensen met kiezen van de oplossing voor hun kind. Met 1500+ aanbieders in Nederland blijven we ouders helpen om steeds de beste keuze te maken voor hun kind.

Lees meer

Vergelijk én vind de beste begeleiding bij jou in de buurt.

Bekijk onze partners

Samantha
Jolanda
Naomi
Marene